Перейти к основному содержанию

Обеспечение здорового питания для вашего ребенка

Там были новости, циркулирующие, что некоторые детские продукты загрязнены тяжелыми металлами. На первый взгляд, что новости могут быть пугающими, но наши диетологи хотят принести вам душевное спокойствие.

Мать ложка кормления ребенка

Там были новости, циркулирующие, что некоторые детские продукты загрязнены тяжелыми металлами. На первый взгляд, что новости могут быть пугающими, но наши диетологи хотят принести вам душевное спокойствие.

«Быть родителем это большая работа, всегда есть беспокойство на каждом шагу», Зарегистрированный диетолог диетолог Бриана Уокер сказал. «Но с пищей, которую мы кормим наших детей, мы можем предпринять простые шаги, чтобы чувствовать себя в безопасности и уверенно».

Во-первых, Уолкер говорит, что детям нужно только грудное молоко или формула в течение первых 6 месяцев жизни. Грудное вскармливание рекомендуется детям до 2 лет и далее. Когда вашему малышу около шести месяцев и постоянно проявляются признаки готовности, вы можете начать кормить богатых железом твердых продуктов. Признаки готовности включают лучшее управление головой, сидя без поддержки, двигая языками вперед и назад и из стороны в сторону, открывая рот для ложки, или достижения пищи и положить его в рот.

Уокер говорит, что один из способов чувствовать себя уверенно о том, что ваш ребенок ест, это сделать свой собственный детское питание.

«Создание детского питания не так сложно, как кажется», сказал Уокер. «Убедитесь, что вы работаете в чистой окружающей среде, все, что вам нужно, это пища, которую вы хотите кормить вашего ребенка, блендер, кухонный комбайн или картофельное пюре, и вы выключены».

Другой альтернативой детскому питанию, купленного в магазинах, является кормление младенцев едой.

Уокер говорит, начиная ваш ребенок около 9 месяцев с небольшими кусочками мягкой пищи, даст вашему малышу хорошее начало жизни здорового питания.

Пациенты нашей клиники также могут записаться на прием к одному из наших диетологов, чтобы узнать больше о том, что предложить своим детям поесть вместо купленного в магазине детского питания.