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年轻的母亲坐着看着儿子和女儿吃饭
WIC
关于 WIC

妇女、婴儿和儿童的营养。

WIC 是一个健康和营养计划,为孕妇和产后个人、婴儿和儿童。 WIC 为从 WIC 授权的商店购买健康补充食品提供福利,从而帮助家庭。 它也是营养教育、母乳喂养支持和教育以及帮助寻找医疗保健和其他社区服务的来源。

对 WIC 感兴趣?

打电话看看你是否有资格。 对于华盛顿 WIC,请致电 (855) 942-4622。 对于俄勒冈 WIC,请致电 (855) 942-9420。 如果您希望我们的 WIC 团队成员与您联系,请填写兴趣表。

入门


WIC 提供什么?

营养食品 – WIC 食品是重要营养品的好来源。 没有一种食物能给你保持健康所需的所有营养,所以每天吃许多不同的食物。

营养 教育 – 每次门诊访问,您将有机会了解营养。

母乳喂养促进和支持 – WIC 鼓励所有妇女母乳喂养。 这是婴儿最好的食物。 如果婴儿没有母乳喂养,WIC可能会提供一些配方奶粉。 母乳喂养方面的帮助是提供给产后个人需要它。 如果需要,WIC 还可以提供吸乳器。

母子一起谈笑风生

了解更多有关 WIC 资格和您对该计划的权利。

申请人必须符合以下条件才能符合 WIC 资格:

  • 住在华盛顿或俄勒冈州。
  • 怀孕、产后或哺乳期个人、婴儿或5岁以下儿童。
  • 满足收入要求。
收入要求与权利
父亲和女儿在杂货店看蔬菜

WIC 食品包括:

  • 新鲜水果和蔬菜
  • 全谷物选择,如面包、玉米玉米饼和糙米
  • 牛奶、鸡蛋、奶酪、酸奶和花生酱
  • 干豆
  • 婴儿、儿童和成人谷物
  • 100% 果汁、番茄汁和蔬菜汁
  • 铁强化婴儿配方奶粉
  • 婴儿食品:水果、蔬菜和肉类
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